viernes, 24 de mayo de 2013

24/05

hoy tambien han expuesto algunos de mis compañeros, el trabajo sobre comunity manager, riodeporte, sunplash,sontamar,womenalia, proyectos basados en la busqueda del lanzamiento exitoso de un producto, en las redes sociale e internet,
En unas pinceladas resumineros los pilares basicos de las exposiciones, en busqueda de posicionamiento en los buscadores mas conocidos Google+, Twuiter, LinkedIn,. Tambien nos hemos adentrado en el mundo de la compra de dominios, basicos y necesarios para la implantación en la red de nuestra futura empresa

22/05 Exposiciones videocurriculum

Hoy varias compañeras han expuesto sus video curriculums, algunos fueron muy interesantes, haciendo el videocurriculum de una forma muy original

15/05 tipos riesgos posturales

RIESGOS POSTURALES,

Descripción de los riesgos.

Las lesiones de las extremidades superiores derivadas de microtraumatismos repetitivos son un problema frecuente que ha sido estudiado de forma exhaustiva.

En dichos estudios se han ido perfilando ciertos factores de riesgo que, en síntesis, son los siguientes:

• Mantenimiento de posturas forzadas de muñeca o de hombros. Aplicación de una fuerza manual excesiva.

• Ciclos de trabajo muy repetitivos, dando lugar a movimientos rápidos de pequeños grupos musculares o tendinosos.

• Tiempos de descanso insuficientes.

Los riesgos más frecuentes por posturas defectuosas y repetitivas:

• Fatiga muscular y músculo-esquelético.

• Vibraciones.

• Lesiones en tendones y articulaciones.



Vistas las causas del dolor de espalda, es fácil comprender la importancia de adoptar unos hábitos posturales correctos, y adecuar el estilo de vida para prevenir el mencionado dolor. Es fundamental, por tanto, conocer los hábitos posturales dañinos para nuestra columna, a fin de ser evitados; así como aprender y practicar aquellos otros que actúan de forma protectora.
En general,

LA COLUMNA SUFRE PRINCIPALMENTE:
  • Cuando nos mantenemos mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie, sentado o acostado.
  • Cuando adoptamos determinadas posturas que aumentan sus curvas fisiológicas.
  • Cuando realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy repetidos.
  • Cuando realizamos movimientos bruscos o adoptamos posturas muy forzadas.




 

24/05 community manager mi trabajo

JORGE RAMOS OLMEDO MAYO-2.013
 
 
1.- PRESENTACIÓN DE LA EMPRESA:
Se trata de la empresa productora "Bicicletas Libet S. A." Es una empresa implantada en el sector local, con gran éxito. Pero a nivel de venta directa al público y atención a través de las redes presenta múltiples deficiencias y, aunque tarde, han decidido introducirse en la venta y promoción a través de Internet.
2.- CARACTERÍSTICAS E INFRAESTRUCTURA:
La empresa Bicicletas Libet S. A. es una empresa familiar, fundada en el año 1978 por D. Carlos Parrizo Muñoz, quien comenzó como único integrante de la empresa y actualmente ostenta el cargo de gerente en un negocio que ya cuenta con 25 empleados.
El organigrama de la empresa se puede resumir de la siguiente forma:
- Gerencia y supervisión de calidad: Carlos Parrizo Muñoz.
- Administración y Contabilidad: Lorena Parrizo Perea y Soledad Jimenez. (Forman equipo la hija mayor del fundador y una empleada externa).
- Producción y logística: Dirige la sección Héctor Parrizo Perea con un total de 17 empleados a su cargo.
- Venta y atención post-venta: Silvia Parrizo Perea, recién nombrada como directora de sección al incrementarse la necesidad de contratación y de segregación del departamento del de producción y logística. Actualmente esta sección cuenta con siete empleados y dos puntos de venta.
Ha sido la nueva directora Silvia Parrizo del departamento de venta y atención post-venta quien ha planteado la necesidad de implantar la empresa en Internet y propone a la gerencia la realización de las gestiones que a continuación se van a relacionar:
3.- Creación de dominio:
En primer lugar se han consultado diversas combinaciones del nombre de nuestra empresa para ver la disponibilidad que nos plantea la red. Tras la realización de la búsqueda hemos obtenido de entre nuestras propuestas las siguientes opciones disponibles:
-
www.biciletaslibet.com
-
www.biciletaslibet.net
-
www.biciletaslibet.es
-
www.biciletaslibet.org
-
www.bicicletaslibet.com.es
Silvia, la directora de la sección encargada ha explicado la necesidad de copar el mayor número posible de dominios relacionados con el nombre de la empresa para que cuando los internautas introduzcan el nombre de la misma no aparezcan páginas de la competencia o páginas de empresas que se nos adelanten comprando un dominio con nuestro nombre y que acaben apareciendo por delante de nuestra empresa por cuestiones de posicionamiento en red.
Se han consultado las páginas de venta de dominio más populares: Arsys, 1and1,Nominalia, Hostalia, etc. Existen una gran variedad de ofertas a la hora de contratar estos productos, oscilando los precios entre 0,95 y 10 € al año.
El presupuesto solicitado por la directora de la sección a la empresa para la compra de dominios asciende a 70 € al año.
4.- POSICIONAMIENTO EN REDES SOCIALES:
Hoy en día es importantísimo tener en cuenta las redes sociales, no sólo los más jóvenes las utilizan sino prácticamente todo el mundo tiene un perfil en alguna de las redes sociales más conocidas. Hemos creado un perfil en prácticamente todas las más populares: Facebook, Tuenti, Twitter, Blogspot, etc. No obstante le hemos querido dar una mayor importancia a la red social Linkedin ya que consideramos que es una de las que mejor se adapta al tipo de producto que comercializamos.
Esta red nos ofrece una fácil conexión con nuestros contactos profesionales: También podemos encontrar profesionales del sector que estén buscando una oportunidad y expertos dispuestos a asesorarnos en todo tipo de materias.
El procedimiento para crear un perfil en la red social escogida es sencillo y rápido. Existe la posibilidad de crear un perfil de la propia página incluyendo simplemente nombre de usuario, dirección de correo electrónico y contraseña. También se puede acceder a Linkedin a través de un perfil de Facebook.
Pero, para tener éxito a través de LinkedIn no basta con tener un perfil en la red empresarial, sino que se deben aprovechar todas las funcionalidades del sitio web.
La sección ha presentado las siguientes recomendaciones para obtener un buen posicionamiento.
·
Se debe realizar la comparación de la relevancia de Bicicletas Libet y de nuestros competidores en la parte de "Búsqueda de empresas"( en la parte superior del sitio).
·
Prestamos especial atención a la descripción de la empresa; es importante que sea información descriptiva y concisa.
·
Tener un e-mail de contacto con un dominio corporativo. Cuando compramos el dominio nos facilitaron más de diez correos corporativos, por lo que hemos facilitado el de recepción de información: info@bicicletaslibet.com
·
Hemos de delimitar los accesos para el perfil, a fin de tener control sobre la edición del mismo.
·
Mantener actualizada la plantilla laboral para controlar los accesos a la página y tener información verídica en tu perfil.
·
Incluir información detallada de tus productos y servicios, para que los clientes puedan recomendarlos. Integrar el servicio de actualizaciones de Blog y páginas web (RSS Feed)  y las cuentas de Twitter y Facebook de la compañía.
·
Analizar quiénes siguen a la empresa y a la competencia, así tendremos mejor idea cuál es la situación de mercado.
·
Incorporar la geolocalizacion de nuestras oficinas corporativas y mantenerla actualizada.
·
Explorar y mantener al día todas las estadísticas de la empresa, como son nuevos empleados, sectores, partidas, entre otros.
 
Como ya casi resulta evidente queremos hacer especial fuerza en el buscador más utilizado en la actualidad, Google. Es complicado, ya que prácticamente todas las empresas hacen muchos esfuerzos por obtener una buena situación en este buscador, pero la sección ha realizado las siguientes propuestas:
1 - Los intercambios de enlaces

Lo que debes considerar como una prioridad en tu página web, son los intercambios de enlaces, cuanto más enlaces hayan apuntando a tu página, ésta estará mejor posicionada.
2- El título de tus páginas

Utiliza al rededor de 10 palabras que sean las más explicitas posibles para describir el contenido de la página.
Evita poner los mismos términos y repetir el nombre de tu sitio web en todas las páginas.
3 - El contenido de tus páginas

Los bloques de imágenes de texto hechos en
Photoshop o Flash deben evitarse, los sitios web completamente en Flash son muy poco tomados en cuenta,

Siempre ten en cuenta las palabras que emplearán los internautas para acceder a tu página web y empléalas para construir la descripción de ésta.

Las (palabras-claves), no son tomados en cuenta por Google. Otros buscadores siguen esta política pero siempre es útil ponerlos para un posicionamiento en los anuarios.

Aquí tampoco es necesario poner 50 palabras. Es mejor poner pocas pero que estén bien dirigidas y sobre todo que sean diferentes en cada página.

en general, éstas no serán muy útiles.

Google ofrece, si tienes una cuenta Google (gratis), un servicio que te permite verificar el posicionamiento y, eventualmente mejorarlo, mostrándote cómo tus páginas han sido posicionadas. Es muy simple, y vale la pena.
Las cosas que no deben hacerse

En primer lugar, los sitios web sin contenido corren el riesgo de no ser atrayentes para Google. Será inútil también llenar sus páginas con palabras claves
 

20/03 enfermedad profesional

enfermedad profesional

La Enfermedad Profesional viene definida en el Art. 116 de la Ley General de Seguridad Social: “la contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las disposiciones de aplicación y desarrollo de esta Ley, y que esta proceda por la acción de elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad profesional”.

Según esta definición, para que una enfermedad sea considerada como profesional deben darse los siguientes elementos:
  1. Que el trabajo se haga "por cuenta ajena". Excluye por tanto a los trabajadores/as autónomos. En cambio, se incluye a los trabajadores/as agrarios por cuenta propia.
     
  2. Que sea a consecuencia de las actividades que se especifiquen en el cuadro de enfermedades profesionales. Es un cuadro limitado, con un listado cerrado de enfermedades profesionales. No obstante, las enfermedades profesionales que no se encuentren reflejadas en el mismo, pueden quedar incluidas en el concepto de accidente laboral, según establece el artículo 84.2, apartado E, de la L.G.S.S., pero no tendrán la consideración de enfermedad profesional.
     
  3. Que proceda de la acción de sustancias o elementos que en el cuadro de enfermedades profesionales se indiquen para cada enfermedad.
Cuando se puede establecer una relación causal entre la exposición laboral y una enfermedad que no esté recogida en el cuadro de enfermedades profesionales, dicha enfermedad puede ser legalmente reconocida como accidente de trabajo

17/04 plan prevencion riesgos laborales

Plan de prevención de riesgos laborales:

Hasta hace bien poco en España existía una precariedad importante en cuanto a lo que a la seguridad en el trabajo respecta. Con la entrada de nuestro país a la Unión Europea nos hemos visto obligados, y menos mal, a seguir una serie de normas que abarcan muchas facetas de la economía y de la vida del ciudadano y del trabajador.
Fue necesario que nuestro país creara unas normas mínimas para la implantación de la seguridad en el trabajo. Por lo que, mediante la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL 31/1995) y sus posteriores modificacines se establecieron los procedimientos, conceptos y normas a seguir.

  1. El Plan de prevención de riesgos laborales es la herramienta a través de la cual se integra la actividad preventiva de la empresa en su sistema general de gestión y se establece su política de prevención de riesgos laborales.
    El Plan de prevención de riesgos laborales debe ser aprobado por la dirección de la empresa, asumido por toda su estructura organizativa, en particular por todos sus niveles jerárquicos, y conocido por todos sus trabajadores.
  1. El Plan de prevención de riesgos laborales habrá de reflejarse en un documento que se conservará a disposición de la autoridad laboral, de las autoridades sanitarias y de los representantes de los trabajadores, e incluirá, con la amplitud adecuada a la dimensión y características de la empresa, los siguientes elementos:
  2. La identificación de la empresa, de su actividad productiva, el número y características de los centros de trabajo y el número de trabajadores y sus características con relevancia en la prevención de riesgos laborales.
  3. La estructura organizativa de la empresa, identificando las funciones y responsabilidades que asume cada uno de sus niveles jerárquicos y los respectivos cauces de comunicación entre ellos, en relación con la prevención de riesgos laborales.
  4. La organización de la producción en cuanto a la identificación de los distintos procesos técnicos y las prácticas y los procedimientos organizativos existentes en la empresa, en relación con la prevención de riesgos laborales.
  5. La organización de la prevención en la empresa, indicando la modalidad preventiva elegida y los órganos de representación existentes.
  6. La política, los objetivos y metas que en materia preventiva pretende alcanzar la empresa, así como los recursos humanos, técnicos, materiales y económicos de los que va a disponer al efecto.

19/04 teorema causalidad

La teoría de la causalidad estructura y vertebra la seguridad científica, dándole razón y fundamento, estableciendo los tres postulados que se enuncian a continuación:
Primer postulado
Todo accidente tiene una causa natural que se explica de forma natural.
Este primer postulado sirve de base a la seguridad científica, estableciendo la posibilidad de encontrar el origen del accidente y por tanto, poder eliminarlo.
Segundo postulado
En la mayoría de los accidentes, no existe una causa concreta, sino que existen nubes de causas, interrelacionadas y conectadas entre sí.
Este segundo postulado indica la existencia de una nube causal, formada por causas coincidentes, condicionales colaterales desencadenantes poniendo límite a la actuación de la seguridad científica, debido a la imposibilidad de control de todas las causas.
Tercer postulado
Las diversas causas, de los accidentes están interrelacionadas factorialmente y no en forma de suma.
En este tercer postulado se basa la estrategia de la seguridad. Al adoptar el accidente la forma de un producto de causas, bastará la eliminación de una de ellas para este producto sea nulo, es decir, para que el accidente no se produzca, o al menos no en la forma en que se habría producido.
Bien es verdad que en algunos casos la eliminación de una de las causas no lleva como consecuencia la desaparición del accidente, sin que esto signifique más que una selección incorrecta de la causa suprimida.
Se observa por tanto que la actuación de la seguridad científica está basada y fundamentada en, el estudio de causa; la dificultad de realizar esta actuación estriba en la diferencia que existe entre accidentes, y en la no existencia de experimentación, es decir, ningún accidente puede experimentarse previamente para conocerlo, pero si pueden analizarse las causas fundamentales que hayan conducido a su realización.